En quelques lignes...
Je m'appelle Sarah Boucher, je suis certifiée Praticienne en réflexologie et suis actuellement en formation de sophrologie.
Mon parcours personnel m'a amené à découvrir ces méthodes il y a quelques années. Confrontée à une anxiété et un stress qui venaient "paralyser" mon quotidien et générer des douleurs physiques, je me suis tournée vers ces pratiques et ce fut le début d'une belle aventure de connexion avec moi-même et de "mieux-être" !
Je souhaite, à mon tour, tendre la main aux personnes qui en ressentent le besoin pour les accompagner vers ce beau chemin que j'aime appeler : "l'es pieds ancrés, l'esprit léger" !
Ma mission ?
Vous accompagner pour que vous puissiez retrouver un équilibre intérieur (pensées, émotions et corps) et libérer votre potentiel !
Pourquoi avoir choisir la sophrologie et la réflexologie ?
Ces 2 pratiques sont, à mes yeux, très complémentaires et intéressantes à expérimenter car elles permettent d'agir sur le corps et l'esprit et ainsi, de retrouver un équilibre intérieur et une harmonie. La réflexologie est une technique manuelle agissant sur les tensions générées par le stress, l'anxiété et les émotions. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle alliant écoute de ses ressentis et détente pour tendre vers un état de "mieux-être" au quotidien.
Mes formations
2021-2022
Certification de praticienne en réflexologie
202h30 de formation présentielle
140h de mise en pratique de la réflexologie sur différentes personnes
2021 - en cours
Formation de Sophrologue
304h de formation présentielle
Mise en pratique : en cours
Mon approche...
Mon approche est basée avant tout sur l'écoute de vos besoins et de vos attentes, de ce fait, l'accompagnement que je vous proposerai sera validée avec vous et dans le but de servir vos besoins. Partant du principe que les clés de solutions se trouvent en vous, les séances, qu'elles soient en réflexologie ou en sophrologie, seront personnalisées selon votre objectif et vous permettront de retrouver un équilibre intérieur et autonome sur votre chemin. Lors de nos séances, je m'engage à vous recevoir avec bienveillance, respect et confidentialité.
A ce jour, je propose uniquement des séances en réflexologie car je poursuis ma formation en sophrologie et serai en mesure de vous proposer des séances prochainement :)
La réflexologie et la sophrologie ne se substituent pas à un suivi psychologique, n'ont pas pour but d'établir un diagnostic, de modifier un traitement, d'établir une prescription.
Disponible sur rdv
06 77 97 70 81