En quelques lignes...
Je m'appelle Sarah Boucher, je suis Sophrologue et certifiée Praticienne en réflexologie.
Mon parcours personnel m'a amené à découvrir ces méthodes il y a quelques années. Confrontée à une anxiété et un stress qui venaient "paralyser" mon quotidien et générer des douleurs physiques, je me suis tournée vers ces pratiques et ce fut le début d'une belle aventure de connexion avec moi-même et de "mieux-être" !
Je souhaite, à mon tour, tendre la main aux personnes qui en ressentent le besoin pour les accompagner vers ce beau chemin que j'aime appeler : "l'es pieds ancrés, l'esprit léger" !
Ma mission ?
Persuadée que nos ressentis corporels sont les reflets de nos pensées et de nos émotions et convaincue du pouvoir de notre organisme, j'accompagne les personnes à se libérer de leurs tensions et à se recentrer pour qu'elles puissent retrouver harmonie et se sentir mieux dans leur quotidien.
Pourquoi avoir choisir la sophrologie et la réflexologie ?
Ces 2 pratiques sont, à mes yeux, très complémentaires et intéressantes à expérimenter car elles permettent d'agir sur le corps et l'esprit et ainsi, de retrouver un équilibre intérieur et une harmonie. La réflexologie est une technique manuelle agissant sur les tensions générées par le stress, l'anxiété et les émotions. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle alliant écoute de ses ressentis et détente pour tendre vers un état de "mieux-être" au quotidien.
Mes formations
2021-2022
Certification de praticienne en réflexologie
202h30 de formation présentielle
140h de mise en pratique de la réflexologie sur différentes personnes
2021 - 2023
Certification de sophrologue (titre enregistré au RNCP)
304h de formation présentielle
18 séances de mise en pratique de la sophrologie en individuel et collectif (adultes et adolescents)
Mon approche...
Mon approche est basée avant tout sur l'écoute de vos besoins et de vos attentes, de ce fait, l'accompagnement que je vous proposerai sera validée avec vous et dans le but de servir vos besoins. Partant du principe que les clés de solutions se trouvent en vous, les séances, qu'elles soient en réflexologie ou en sophrologie, seront personnalisées selon votre objectif et vous permettront de retrouver un équilibre intérieur et autonome sur votre chemin. Lors de nos séances, je m'engage à vous recevoir avec bienveillance, respect et confidentialité.
La réflexologie et la sophrologie ne se substituent pas à un suivi psychologique, n'ont pas pour but d'établir un diagnostic, de modifier un traitement, d'établir une prescription.
Disponible sur rdv
06 77 97 70 81