Bienvenue !
Je m'appelle Sarah, je suis Sophrologue certifiée Praticienne en réflexologie.
Persuadée que nos ressentis corporels sont les reflets de nos pensées et de nos émotions et convaincue du pouvoir de notre organisme, j'accompagne les personnes à se libérer de leurs tensions et à se recentrer pour qu'elles puissent retrouver harmonie et se sentir mieux dans leur quotidien. Pour ce faire, je propose 2 techniques différentes mais complémentaires que sont la réflexologie et la sophrologie.
Mon parcours personnel m'a amené à découvrir ces méthodes il y a quelques années et ce fut le début d'une belle aventure vers le "mieux-être". Je souhaite, à mon tour, tendre la main aux personnes qui en ressentent le besoin pour les accompagner vers ce beau chemin que j'aime appeler : "les pieds ancrés, l'esprit léger" !
Mes accompagnements et mes pratiques
Séance de réflexologie
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle de digitopressions sur des zones du pied correspondant à des organes du corps.
La séance procure une détente profonde. Elle permet aussi d'apaiser les troubles et maux associés au stress en agissant sur votre homéostasie
(régulation/équilibre intérieur).
1h à 1h30 - 40€ à 50€
Séance de sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle (non tactile) permettant d'améliorer son état de bien-être.
La séance alterne les exercices doux de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive tout en étant à l'écoute de ses ressentis.
Une méthode accessible à tous.tes pour s'écouter, se recentrer et s'apaiser.
1h à 1h30 - 50€
Coraline
Merci Sarah pour cette séance de réflexologie qui m'a permis un réellement moment de bien-être pour moi.
Très à l'écoute, bienveillante, et contenante dans son approche, je ne peux que la recommander les yeux fermés ! - Sur Résalib
Sara
J’ai offert une séance personnalisée à ma maman et elle a adoré ! Un bien être profond pendant et après la séance. Sarah a su faire preuve d’écoute, de douceur et de professionnalisme. A offrir et à s’offrir sans hésitation - Sur Résalib
Aurélie
Un moment pour prendre soin de soi grâce à Sarah qui nous transporte dans l'univers de la réflexologie avec douceur. Je me suis sentie calme et recentrée par la suite... Merci beaucoup Sarah - Sur Google
Disponible sur rdv
06 77 97 70 81